O curso é composto por 8 módulos transformadores, cuidadosamente estruturados para levar você a uma jornada de ascensão:

Aula 1: Jeito Errado de Estabelecer Metas

Descubra os 4 principais erros ao estabelecer metas, o porquê de a forma tradicional de criar metas não funcionar na prática e como isso sabota os seus esforços.

Aula 2: Os 2 Modos do Cérebro

Aprenda como funcionam a circuitaria da ansiedade e a circuitaria da recompensa, e como equilibrá-las para alcançar seus objetivos sem sobrecarga emocional.

Aula 3: Os Pilares da Neuroplasticidade

Entenda como o cérebro pode ser reprogramado para criar novos padrões e aprenda a cria hábitos âncora dentro da sua rotina.



Aula 4: Moldando o Ambiente Externo

Descubra porque você não pode depender só da disciplina e da motivação.

Aula 5: Moldando o Ambiente Interno

Saiba como dizer não a pessoas e situações sem sentir culpa e ajustar as metas de acordo com a sua essência.

Aula 6: Intuição, Autossabotagens e Níveis Energéticos

Reconheça os sinais da sua intuição, identifique os gatilhos da autossabotagem e aprenda a gerenciar sua energia para não se perder ao longo do caminho.

Aula 7: Como Vencer as Resistências Internas e Pedidos de Confirmação

Entenda o que são as resistências internas e como gerenciá-las. Aprenda sobre os pedidos de confirmação e tenha ferramentas para dissolvê-los.



Aula 8: Colocando em Prática os Aprendizados

Consolide todos os conhecimentos adquiridos ao longo do curso em exercícios práticos e implemente as mudanças necessárias na sua rotina para alcançar as metas com eficiência.

Aprenda o exercício mais potente para mudança de padrões cerebrais: a Visualização!